Ga verder naar de inhoud
versterk je veerkracht
Doen Volwassenen

Versterk je veerkracht

Data

di 28.09.21 | 19u - 21u
geannuleerd

Locatie

Hemmerechtszaal Cc Strombeek
Gemeenteplein 1
1853 Strombeek-Bever

Tickets

€175 Basisprijs
€170 65+
€170 -21/dagstudent

Deze cursus werd geannuleerd.

We leren allemaal lopen, spreken, schrijven en nog zoveel meer, maar hoe we onze veerkracht kunnen ontwikkelen, daar wordt veel minder tijd aan besteed! Er zijn nochtans beproefde manieren om optimaal te zorgen voor onze veerkracht. Samen ontdekken we het in 4 sessies waarin we o.a. van gedachten wisselen over:

  • wat is veerkracht juist?
  • wat is stress en wanneer wordt het ongezond?
  • wat te doen met onze gedachten en emoties?
  • hoe kunnen we optimaal zorg dragen voor ons energieniveau?
  • wat is het verschil tussen controle en invloed?
  • hoe constructief om te gaan met druk?

De manier waarop deze training is opgezet is heel erg interactief. Er is de kans om in kleinere groepen van gedachten te wisselen en ook tijd en ruimte te bieden aan ieders persoonlijk perspectief. Immers wat werkt voor één iemand hoeft nog niet te werken voor jezelf. Toch komen we ook met wetenschappelijke onderbouwde manieren waarbij je vriendelijk uitgenodigd wordt om dit uit te proberen en er je voordeel mee te doen. Zodat je (nog) krachtiger in het leven staat.


Docenten:
Marie Ann Gilte
, psycholoog en integral coach™. Meer info: www.marieanngilte.com
Eric Dumez, handelsingenieur, coach en trainer. Meer info: www.balancingact.eu

Ontdek meer

Nerdland Safari
Doen Volwassenen

Nerdland Safari

do 1.07.21 - do 30.09.21
Terras Cc Strombeek
lees meer
Atelier Keramiek (najaar)
Doen Volwassenen

Atelier Keramiek (najaar)

vanaf do 2.09.21
Piereman
Info & tickets
Grafische technieken
Doen Volwassenen

Grafische technieken

Vrije Grafiek naar levend model

do 2.09.21 - do 23.12.21
Piereman
Info & tickets